Talleres

Nuestro enfoque es integral, porque también considera la dimensión espiritual, sabemos que al igual que la naturaleza nuestro comportamiento/funcionamiento es sistémico y requiere de un ritmo, una práctica y una estrategia acorde a quién consulta por nuestros productos y servicios terapéuticos.

Taller de Autocuidado

Buscamos contribuir a los procesos individuales y colectivos de nuestra comunidad a través de estos talleres. Utilizamos técnicas de Método Rai, Mindfulness y la conexión con la naturaleza.

Cada participante tiene la oportunidad de desarrollar habilidades simples y poderosas para gestionar el estrés, la ansiedad, mejorar su bienestar emocional y fortalecer su resiliencia.

Beneficios:

  • Aprender a conocer y saber qué me sucede. 
  • Desarrollar habilidades de atención plena para vivir el presente momento.
  • Fortalecer la conexión cuerpo-mente a través de prácticas de meditación y movimiento consciente.
  • Cultivar la compasión hacia uno mismo y los demás.
  • Conectar con la naturaleza como fuente de inspiración y sanación.
  • Mayor bienestar emocional y físico.
  • Aumento de la creatividad y la capacidad de resolución de problemas.
  • Fortalecimiento de las relaciones interpersonales.

Taller de Abundancia

Este taller te invita a explorar la verdadera naturaleza de la abundancia, más allá de las posesiones materiales.

Basado en los principios de los libros “Un Curso de Milagros”, que es un sistema de pensamiento basado en la idea de que el amor es la única realidad y que el miedo y el sufrimiento son ilusiones. Pero también en las ideas que propone “Los Secretos de la Mente Millonaria: Cómo dominar el juego interior de la riqueza” de T. Harv Eker.

Beneficios:

  • Aprender a conocer y saber qué me sucede. 
  • Desarrollar habilidades de atención plena para vivir el presente momento.
  • Fortalecer la conexión cuerpo-mente a través de prácticas de meditación y movimiento consciente.
  • Cultivar la compasión hacia uno mismo y los demás.
  • Conectar con la naturaleza como fuente de inspiración y sanación.
  • Mayor bienestar emocional y físico.
  • Aumento de la creatividad y la capacidad de resolución de problemas.
  • Fortalecimiento de las relaciones interpersonales.